La préparation à la naissance

Félicitations pour votre grossesse!

 

La préparation à la naissance, en individuel ou en petit groupe de trois couples, a pour objectif de vous permettre de vivre une naissance heureuse, naturelle et sécuritaire.

Elle renforce aussi la confiance en soi et aide à prendre des décisions éclairées.

Des techniques corporelles enseignées développent le renforcement, la détente et l’alignement du corps.

Les questions sur période postnatale, l'allaitement et la vie de famille seront abordées. 

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​Enrichie d’une première expérience une nouvelle grossesse devient plus facile, passe plus rapidement mais néanmoins des inquiétudes peuvent survenir.

​La préparation seconde grossesse en petit groupe à travers laquelle nous travaillons des vécus antérieurs afin de trouver force et sérénité pour ce nouveau défi.

 

 

Trouver sa force pour un accouchement naturel,  les séances vont vous guider grâce à la sophrologie afin que vous puissiez vivre votre accouchement en toute sérénité et au meilleur de vos capacités.

​Pour cela, nous utiliserons une technique de relaxation profonde associée à une respiration spécifique et à la visualisation d’images positives.

 

​Les différentes séances proposées sont cumulables dans la limite des séances remboursées par la CNS.